Procrastinação: ela pode estar acabando com sua carreira e vida pessoal

Procrastinação: ela pode estar acabando com sua carreira e vida pessoal

Especialista fala do comportamento e afirma: não é desvio de caráter e sim habilidade funcional

Sabe aquela coceirinha nas costas que vai se espalhando? Aquela que no início era singela e logo se tornou um campo minado de urticarias e quase que incontrolável e impossível parar de coçar? Então esse hábito tão comum é nossa base para falarmos sobre procrastinação, junto com o especialista em Gestão de Pessoas e Liderança, Prof. Francisco Almeida.

O especialista nos ensina primeiro a entender porque a cada dia a procrastinação aumenta como uma coceira mesmo que vai se espalhando. “Procrastinar não é desvio de caráter e sim habilidade funcional. Nosso cérebro se acostuma facilmente com tudo que lhe poupa energia, aliás, essa é uma das funções dele, nos poupar, porém, existem campos neurológicos que nos permite conduzir equilibradamente tudo isso”, revela.

Em linguagem simples, procrastinar é nada mais nada menos que deixar para depois, adiar, postergar tudo aquilo que necessariamente deveria ser feito agora. “O habito em si não é associado ao caráter pois desde crianças agimos em plena procrastinação em cenário positivo até que algo de errado aconteça, como por exemplo: a mãe foi ao mercado e pediu para João de 12 anos arrumar seu quarto, pois quando ela chegasse queria tudo em ordem, João por sua vez, calcula precisamente o tempo estimado que a mãe vai ficar fora, e faz de tudo menos arrumar o quarto e quando faltam exatos 5 minutos, João como uma flecha arruma tudo até jogar o último par de meias no cesto de roupas sujas. Eis então que a porta se abre e sua mãe presencia o prestativo filho assistindo televisão com seu quarto “arrumadinho”, quem nunca?”, recorda o professor.

O especialista ainda cita mais um exemplo de atitudes da infância de procrastinação, na época do colégio, onde lhe é passado aquele trabalho de pesquisa de História para recuperação de notas e faltas com um prazo de entrega de um mês. “Certamente, você muito cauteloso e preocupado verifica que dia da semana é a entrega e constata que cai numa segunda feira, porém o dia dessa constatação e o sábado que antecede o tão esperado dia, “que bom, ainda tenho o domingo”, e a missão que estava programada para um mês antes fica agora toda articulada para a noite de domingo, mas como de costume sai tudo bem, para que existem os amigos que na segunda-feira colocam seu nome no trabalho, ufa mais uma”.

Teoricamente, a visão das pessoas para estas atitudes é de que tudo certo, né? Errado! Todos esses exemplos levantados não dão segurança nenhuma ao seu executor, e assim por diante. “Em toda nossa existência, a procrastinação é um dos piores hábitos que uma pessoa pode ter, principalmente quando nos referimos à carreira, da mesma forma que ela é desenvolvida com o tempo também podemos eliminar esse vício”.

Algumas das situações listadas pelos especialista que nos sabotam quando procrastinamos são:

Atrasos

Perceba como ninguém é atrasado em tudo que faz. Nós nos acostumamos a atrasar, tudo começa quando atrasamos uma, duas, três vezes e nada acontece, até que um dia, virá habito.

Prazos

Esses foram para ser cumpridos senão não haveria o menor sentido em estipular, porém, em muitas situações preferimos pedir mais prazos para entregar determinados trabalhos de nossa responsabilidade do que nos esforçar mais para cumprir dentro prazo estipulado.

Qualidade de vida

Esse campo é o mais sabotado de todos. A vida é tão corrida que além de nos atrasar, perder os prazos ainda conseguimos nos esquecer de nós mesmos, como aquele regime necessário para a saúde que nunca começamos a academia, que inclusive já pagamos; o livro que compramos e não lemos; aquela viajem dos sonhos que sempre fica em último plano. Se não nos atentarmos para tudo isso que a procrastinação nos proporciona, o final de tudo será decepcionante para nós e para quem amamos brand new tricky guy.

Para evitar esse hábito, Francisco ainda dá algumas dicas de como ficar longe da procrastinação:

Não adie nada!

Quando for adiar algo, pergunte para si mesmo o que ganhará com este ato.

Saiba o que quer de verdade

Já sabe o que vai ganhar? Então compare com o que ganharia não adiando.

Avalie

Coloque os dois ganhos na balança e finalmente saberá qual a melhor coisa a fazer e a não fazer .

“Essa é uma boa receita para essa coceira terrível que é a procrastinação, pensar antes e medir as consequências do futuro. Esse é sempre a melhor ação”, finaliza www.paydayloanhit.com.

Prof. Francisco Almeida

Especialista em Gestão de Pessoas e Liderança

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