Mais sobre o palestrante
Como sou movida por contato humano e amante de histórias reais de vida, encontrei na Psicologia a minha vocação. Acredito que
através do amor e da humanização a jornada do desenvolvimento pessoal pode ser leve, prazerosa e possível, por meio de processo terapêutico e de treinamentos comportamentais que contribuem para tomada de consciência e novos aprendizados.
Inteligencia emocional
é um conceito da psicologia que descreve a capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos. De acordo com o psicólogo americano Daniel Goleman, o conceito de inteligência emocional contempla cinco elementos-chave:
Autoconsciência | Auto-regulação | Motivação | Empatia| Habilidades sociais.
As pessoas com prática emocional bem desenvolvida têm mais probabilidade de sentirem-se satisfeitas e serem eficientes em suas vidas, dominando os hábitos mentais que fomentam sua produtividade; as que não conseguem exercer algum controle sobre a vida emocional travam batalhas internas que sabotam sua capacidade de se concentrar no trabalho e pensar com clareza.
Temas das Palestras
- Inteligência Emocional
- Controle do stress e técnicas de relaxamento
- Síndrome de Burnout (esgotamento profissional)
- Inteligência Interpessoal
- Práticas para a saúde mental
AT0723
Perguntas Frequentes
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Gabriela
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