Jairo Bouer

Um efeito colateral das incertezas da pandemia e do próprio isolamento de quase três semanas em algumas cidades é um aumento importante dos níveis de estresse e de ansiedade em parte da população. Incertezas sobre o rumo da pandemia, receio de adoecer ou de perder amigos e parentes, tensão constante, informações desencontradas, "fake news" alarmistas, "fake news" negacionistas, confinamento, medo de ficar sem emprego ou sem dinheiro, perda de contatos sociais, entre outros fatores, são a matéria prima desse caldo que enche a vida das pessoas de ansiedade e estresse.

Nesta palestra, Dr Jairo explica como, então, lidar com nossa saúde mental em meio a esse turbilhão emocional e às agruras da vida em casa, já que romper o isolamento neste momento não é uma opção? Vão aí algumas estratégias possíveis em meio a uma infinidade de outras possibilidades e caminhos.

Conscientizar o cuidado com a saúde mental em tempos de home office

Quarentena, isolamento social, home office, os compromissos e a rotina com os filhos e a família em casa. Como conciliar tudo isso mantendo a mente e o corpo saudáveis?

Nessa palestra, Dr Jairo explora o impacto da desaceleração das pessoas e empresas, os efeitos de uma sociedade em quarentena para a saúde mental e sobre os transtornos como ansiedade e depressão que podem se agravar ou surgir. Além disso, ele apresenta soluções para tornar esse momento mais leve para todos.

Nesta época de intenso engajamento com as emergentes tecnologias da comunicação, a socialização e a sexualidade vêm sendo redesenhadas.

Outras questões desenvolvidas compreendem as novas noções de intimidade e privacidade entre o que ocorre on-line e off-line pode afetar o desenvolvimento da sexualidade de crianças e jovens, chamados de nativos ou residentes digitais.